میانسالی یا میانه عمر، دوره گذار زندگی بین جوانی و پیری است. افراد میانسال اغلب تغییرات قابل توجهی در روابط، شغل، سلامت و ظاهر خود تجربه می‌کنند. میانسالی عموماً به اوایل دهه ۴۰ تا او... بیشتر بدانید

چه بخواهیم چه نخواهیم، والدین ما نقش مهمی در شکل‌دهی ذهنی و عاطفی ما ایفا می‌کنند.   هیچ کس کامل نیست، از جمله والدین ما. والدین نیز انسان هستند. آنها ممکن است بهترین نیت‌ها را داشته با... بیشتر بدانید

  بیشتر مراجعان با این نیت به درمان مراجعه می‌کنند که جنبه‌ای از زندگی خود را تغییر دهند، اما وقتی پای عمل می‌رسد، اغلب ناخودآگاه انتظار دیگری دارند. همه‌ی ما این تمایل عجیب را داریم که... بیشتر بدانید

  وقتی از کسی یا چیزی ناراحت و رنجیده می‌شویم، خیلی طبیعی است که انگشت اتهام را به سمت آن شخص یا آن شرایط بگیریم. فکر می‌کنیم او یا آن چیز باعث این حس بد در ما شده و مسئول درست کردن اوض... بیشتر بدانید

    و چرا می تواند خطرناک باشد. به عنوان یک روانکاو حرفه ای، می توانم با اطمینان بگویم: همه در آغاز یک رابطه کمی دیوانه می شوند. آیا یک تعمیم بزرگ است؟ بله و کاملا درست است. یکی می... بیشتر بدانید

صمیمیت واقعی مستلزم تسلیم شدن در برابر نحوه دوست داشتن شریک مان است. وقتی اصرار می کنیم که شریک ما علاقه اش را آنطور که ما می خواهیم نشان دهد، شاید از داشتن یک رابطه صمیمی واقعی دوری می کنیم... بیشتر بدانید

  آشنایی با عقده مادر مرده  “Dead Mother Complex” مفهوم ” عقده مادر مرده” برای اولین بار توسط روانکاو فرانسوی آندره گرین در سال ۱۹۸۰ معرفی شد. این اصطلاح به یک وضعیت روانی ا... بیشتر بدانید

  بسیاری از افراداز تغییر وحشت دارند. رفتن به مشاوره یا شروع هر سفری برای خود-اکتشافی و خطر کشف چیز جدید درباره خود را به همراه دارد. این ممکن است کارخوبی به نظر برسد اما می تواند تصورت... بیشتر بدانید

  چرخه خودفریبی این میل به درست بودن است که باعث می شود شروع به فریب دادن خود کنیم. برای اینکه احساس کنیم حق با ماست، به دنبال اطلاعاتی هستیم که ثابت کند حق با ماست. ممکن است مقالاتی از... بیشتر بدانید

خودفریبی: چرا به خود دروغ می گوییم؟ اگر کسی به شما بگوید که بیشترین دروغی که تا به حال به کسی گفته اید خودتان هستید، احتمالا باورش برایتان سخت است. اما خودفریبی فرآیندی است که همه ما به طور... بیشتر بدانید