انسان پیچیده است. بنابراین، روابط ما نیز معمولاً پیچیده است (البته نه همیشه به روش بد). یادگیری قضاوت منصفانه و واقع بینانه در مورد خود و روابطمان، حتی زمانی که دشوار است، مهارتی است... بیشتر بدانید

  آرمان سازی[۱] افراد زیادی به درمان می آیند چون نزدیکان شان در زندگی­ ناامیدشان کرده اند. آنها  از پارتنر، والدین، دوستان، یا همکاران­ خود انتظارات منطقی داشتند، اما  کمتر دریافت کردند... بیشتر بدانید

    روابط، از همه انواع، چیزی را برای ما فراهم می­ کند که آن را در جای دیگری بدست نمی آوریم، و در هر رابطه ای ممکن است متفاوت باشد. روابط ممکن است بر اساس اعتماد و صمیمیت بنا شود،... بیشتر بدانید

چرا برخی افراد در تغییر رفتار بسیار کند/سفت/سرکش هستند؟ وقتی برای صحبت درباره آن دعوت شوند، بلادرنگ می پذیرند که اشتباه بوده است و بابت آن عذرخواهی می کنند، و سپس روز بعد برمی گردند و دقیقا... بیشتر بدانید

  حساسیت یا بدجنسی؟ در نظر گرفتن نشانه های خودشیفته آسیب پذیر ما همگی به خوبی با ویژگی های فرد خودشیفته آشنا شدیم. این شخص در رفتار متکبر است. دیگران را ناارزنده می کند در حالیکه خودشان... بیشتر بدانید

  چرا افراد دارای اختلال شخصیت در راستای سلامت روانشان به داشتن رابطه ترغیب می شوند، در حالی که به افراد سالم گفته می شود از افراد دارای اختلال شخصیت دوری کنند چون آن ها بدرفتار و بی ثب... بیشتر بدانید

  ذهنی سازی اصطلاحی است که از اواخر ۱۹۶۰ در روانشناسی به کار برده می شود. ذهنی سازی، توانایی مشاهده و برقراری ارتباط با وضعیت ذهنی خود درحالیکه وضعیت ذهنی دیگران را تصور می کنیم، است. ظ... بیشتر بدانید

  در حالیکه خود واقعی با احساسات و امیال واقعی­ مان نشان داده می­ شود، خودکاذب جنبه­ ای از ماست که رفتارش را تغییر داده است؛ احساسات را سرکوب کرده و نیازها را کنار گذاشته تا زنده بماند.... بیشتر بدانید

  مکانیزم­های دفاعی ابزارهای ناهشیاری هستند که افراد برای فرار از هیجانات بسیار ناخوشایند مانند خشم، حسادت، احساس گناه، و اندوه، بکار می­ برند. *سرکوبی یکی از این راهبردهاست. اگرچه بخش... بیشتر بدانید

  ایده آل سازی بخش اجتناب ناپذیر عشق است. در مراحل اولیه رابطه، زمانی که اشتیاق به اوج خود می رسد، مطمئناً شریک زندگی خود را در حالتی اغراق آمیز و ایده آل می بینید. متأسفانه، همواره این... بیشتر بدانید