احساس گناه حالت عاطفی است که ما تعارضی را در انجام کاری تجربه می کنیم و باور داریم نباید انجام می دادیم (یا بر عکس، انجام ندادن کاری که باور داریم باید انجامش می دادیم). این حالت،احساسی را ا... بیشتر بدانید

  ترس از رها شدن ممکن است بر نحوه روابط تان اثر بگذارد، اما فهمیدن اینکه ریشه در کجا دارد، می تواند برای واقعیت بخشیدن به پیوندها ، کلیدی باشد. در حالی که اضطراب رها شدن دردناک است، می توانی... بیشتر بدانید

  اگر شما از افسردگی رنج نمی برید، درک آن سخت است، سخت است که برای دیگران آن را توصیف کنید و توضیح دهید “چرا به آن مبتلا شدید”، مثل اینکه می شوده به آسانی  از آن خلاص شد. بع... بیشتر بدانید

    نظریه روابط اُبژه* بر روابط درونی با دیگران متمرکز است. بر اساس این نظریه مهارت های رابطه ی مدام العمر، بشدت در دلبستگی اولیه به والدین مان به ویژه مادر ریشه دارد، اُبژه به افر... بیشتر بدانید

  پس بگذارید بگویم که شما تصمیم گرفتید درمان دریافت کنید، شما یک درمانگر دارای مجوز برای کار پیدا می کنید، یک برنامه ای از قرار ملاقاتهای منظم تنظیم می کنید و  شروع به گفتن مکنونات قلبی... بیشتر بدانید

    مرزهای شخصی اساسی اند اما همیشه به آسانی ایجاد نمی شود. با اینحال با چند نکته مفید تنظیم و گفتگو درباره مرزها، آسانتر می شود. از دوران کودکی، اغلب یاد داده می شود که خم شویم و... بیشتر بدانید

  انتقال یکی از مهم ترین و جذاب ترین مفاهیم در روان شناسی است. این مفهوم از حوزه پیجیده روانکاوی می آید، فرایندی را توصیف می کند که به موجب آن، بر اساس الگوهای تعیین شده در گذشته (معمول... بیشتر بدانید

  نفس باد صبا مشک فشان خواهد شد عالم پیر دگرباره جوان خواهد شد در چند دهه گذشته جهان تا به این حد دستخوش ترومای جمعی نشده بود، کوید این کلمه حالا آشنا. در اواخر سال ۱۳۹۸ هجری شمسی (۲۰۱۹... بیشتر بدانید

    معنای پنهان الگوهای رفتاری خود -شکستن و آنچه درباره آن انجام می دهیم.  این که مکرراً درگیر الگوهای خود- شکستن شویم یک تجربه شایع و ناکام کننده است با وجود اینکه می خواهیم عکس آ... بیشتر بدانید

به عنوان کودکان شما بازی، خنده ها، جنگها و شاید حتی یک اتاق خواب را با خواهر و برادرهایتان تقسیم کرده باشید، اما به عنوان بزرگسال ممکن است به یکدیگر حسادت کنید یا از یکدیگر دوری کنید. راه حل... بیشتر بدانید