اضطراب اجتماعی به عنوان ترس اجتماعی هم شناخته شده است. تعریف ساده­ ی آن ، ترس از موقعیت و تعامل های اجتماعی با افراد غیر از خانواده و دوستان نزدیک است. اضطراب اجتماعی در صورت مزمن شدن... بیشتر بدانید

کمال گرایی اغلب کمال گرایی به عنوان یک ویژگی مثبت تلقی می شود، که فرصتهای موفقیت را افزایش می دهد، اما می تواند به افکار و رفتارهای خود- تخریبی، منجر شود و نیل به اهداف را سخت تر کند. این وی... بیشتر بدانید