حسادت چیست؟ حسادت یک هیجان پیچیده ای است که احساسات  ترس از رها شدن تا خشم و تحقیر را دربرمی گیرد. افراد در همه سنین، جنسیتها و گرایشهای جنسی با این احساس برخورد می کنند، و معمولاً حسادت وقت... بیشتر بدانید

  خود دوستی به عمل ارزش دادن به خوشبختی و رفاهِ خود مربوط می شود. خود دوستی نوعی پذیرش است که می تواند به عنوان یک حس حمایت بدون شرط و مراقبت و جوهره شفقت نسبت به خود توصیف گردد. همچنین... بیشتر بدانید

اطلاعات زیادی درباره چگونگی تاثیر اضطراب بر سلامتِ ما (به جهت ذهنی، هیجانی، و بدنی) وجود دارد. آیا شما درباره ی اثری که اضطراب ممکن است بر سلامت رابطه تان داشته باشد، فکر کرده اید؟ اضطراب می... بیشتر بدانید

  افسردگی یک وضعیت جدی، اما شایع است. اغلب باعث احساس غم یا خالی بودن برای یک دوره طولانی می شود.همچنین می تواند بر الگوهای تفکر و سلامت جسمانی اثر بگذارد. در مواردی افسردگی می تواند اف... بیشتر بدانید

بخشش تصمیم هشیارانه ای است که به فرد اجازه می دهد از احساس خشم یا رنجش عبور کند و به شخصی که اشتباهی در حق او مرتکب شده پناه دهد. بخشش می تواند کمک کند تا از هرگونه احساسات منفی رها شود و به... بیشتر بدانید

  اضطراب، نگرانی، و استرس، همگی بخشی از زندگی روزمره اگثر افراد است. اما حقیقتاً تجربه کردن اضطراب یا استرس به معنای گرفتن کمک حرفه ای نیست، یا اینکه یک اختلال اضطراب داریم. در حقیقت ،... بیشتر بدانید

  آنچه در این مقاله آمده است، باورهای اشتباه درباره روانکاوی و روان درمانی تحلیلی است که توضیح بعد از آن واقعیت روانکاوی یا روان درمانی تحلیلیست: باور اشتباه ۱: درمان روان تحلیلی وقت بس... بیشتر بدانید

سوگواری در فقدان عزیزی، می تواند فرایند سختی باشد، چه فقدان ناشی از فوت باشد یا جدایی یا سایر شرایط. یکی از سخت ترین چالشها، سازگاری با واقعیت جدید زندگی کردن در نبود فردِ محبوب است. سازگاری... بیشتر بدانید

  پیوند عاطفی معمولاً بین نوزاد و مراقبت کننده (غالباً مادر) شکل می گیرد و به موجب آن نوزاد درمانده نیازهای اولیه اش را برآورده می کند. سپس این پیوند می تواند محرک رشد اجتماعی، عاطفی و... بیشتر بدانید

  همدلی تجربه درکِ افکار، احساسات، و شرایطِ فردِ دیگر از دیدِ خود آن فرد است. همدلی رفتارهای یاری دهنده و خیرخواهانه ای را تسهیل می کند که از درون فرد برمی خیزد نه از روی اجبار، از این... بیشتر بدانید