چه چیزی درباره افرادی وجود دارد که جذاب ترین آدم ها برای ما محسوب می شوند، که بیشترین پتانسیل را برای ارضای عمیق ترین اشتیاق های ما دارند، در عین حال در همزمان برای ناکام کردنِ ما محتمل ترین... بیشتر بدانید

    چهار گام برای کمک به شما تا ارواح والدگری گذشته را ساکت کنید. نکات کلیدی وقتی که در حال بزرگ کردن بچه هایشان هستند والدین اغلب ناخواسته آسیب های گذشته ی مربوط به دوران کودکی خو... بیشتر بدانید

    سه راه برای آرامش یافتن در وسط هرج و مرج و آشفتگی نکات کلیدی: حوادث و شرایط استرس زا می تواند زندگی را بی ثبات کند. وقت گذاشتن برای تشخیص دقیق این احساسات درون و جستجویِ حسی از... بیشتر بدانید

    ذهن ما مکانیزم های دفاعی دارد که همواره در حال کار کردن هستند. آنها همیشه کمک نمی کنند. یکی از کارهای من بیرون بردن آشغال هست –کاری که مدام در آن شکست می خورم. خیلی اوقات، وقتی... بیشتر بدانید

    حوادث دردناک گذشته را باید درخفا گذاشت و فراموش کرد، درست است؟ “من نمی خواهم وقتم را بابت حفاری در گذشته تلف کنم” این عبارت یک امتناع معمول مراجعین در درمان است. در... بیشتر بدانید

    بررسی رابطه درمانی می تواند روشن کننده باشد. بسیاری افراد برای مشکلات درباره روابط شخصی به درمان پا می گذارند. در برخی انواع صحبت درمانی، یک رابطه قوی بین مراجع و درمانگر ایجاد... بیشتر بدانید

  امروزه همانطور که مرگ ما را محاصره می کند و ما برای یافتن نور در تاریکی تقلا می کنیم، نوشته های زیگموند فروید و رابیندرانات تاگور ذهن مان را تسکین می دهد. به رغم بدبختی، مرگ و دلواپسی... بیشتر بدانید

    به یاد داشته باشید مادران ساخته می شوند، مادر متولد نمی شوند درباره مادری کردن چه چیزی سخت است؟ جدا از هر چیزی برای هر کسی –شامل چشمه ابدیِ عشق، پیوند، حمایت، و محافظت است- ما مامان... بیشتر بدانید

  بعضی ویژگی های شخصیت در ارتباط با تمایل به رفتارهای بیش از حد خودخواهانه است. ممکن است یک فاصله زیاد بین خودخواهی یک خودشیفته و روان آزار (psychopath) وجود داشته باشد، اما پژوهش اخیر... بیشتر بدانید

  اگر عناوین را بخوانید، به نظر می رسد از بیشتر سبک های فرزندپروری اجتناب می شود. شما نمی خواهید یک والد هلکوپتری* باشید. اما بیشتر ما فقط سعی می کنیم والدین خوبی باشیم، درست است؟ لذا س... بیشتر بدانید