چرا برخی افراد در تغییر رفتار بسیار کند/سفت/سرکش هستند؟ وقتی برای صحبت درباره آن دعوت شوند، بلادرنگ می پذیرند که اشتباه بوده است و بابت آن عذرخواهی می کنند، و سپس روز بعد برمی گردند و دقیقا همان کار را دوباره انجام می دهند
آنها “کند/سفت/سرکش نیستند”. آنها انسان هستند.
افراد به دلایلی رفتارهای خود را ایجاد می کنند. همین که بفهمید چقدر آن دلایل مهم هستند، فهم اینکه چرا به این نحو رفتار می کنند، کاملا آسان می شود.
من طیف گسترده ای از افراد را می بینم، از پیشینه های گوناگون، مرد، زن، همجنس گرا، غیرهمجنس گرا، مذهبی، غیرمذهبی، از کشورهای مختلف، شرایط اجتماعی- اقتصادی مختلف، و انواع سنین و قومیت ها.
یک چیز در همه آنها مشترک است که آنها به دلیل تجربه های مراحل اولیه زندگی خود، به افرادی که امروز هستند، تبدیل شدند.
بسیاری از این رفتارها که به منظور بقاء دریک محیط خاص ایجاد می شوند، خیلی انطباق های موثری محسوب می شوند. اغلب وقتی این کودکان بزرگسال می شوند، این رفتارها غیرانطباقی می گردند و دیگر بخوبی به آنان خدمت نمی کنند.
بنابراین دفعه بعد که با رفتار فردی مسئله داشتید، ابتدا سعی کنید همدلی کنید و تلاش کنید پیش از آن که به آنان برچسب “کند”، “سخت”، یا “سرکش” بزنید، بفهمید که چرا به آن شیوه رفتار می کنند.
مترجم: گرچه می تواند دشوار باشد.
منبع: https://www.jonathanschnapptherapy.com
من زهرا داداش، دانش آموخته کارشناسی ارشد مشاوره و دارای پروانه تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران هستم ... 
