افرادی که تحت تأثیر اضطراب سلامتی قرار دارند، با این ایده که در حال تجربه یک بیماری جسمی هستند (یا خواهند بود) مشغولیت وسواسی دارند. این وضعیت به نام‌های فوبیای بیماری، اضطراب بیماری یا هیپوکندریا نیز شناخته می‌شود. افراد مبتلا به اضطراب سلامتی اغلب علائم فیزیکی اضطراب را، به عنوان نشانه های یک مشکل پزشکی قریب الوقوع تفسیر می کنند.
اضطراب درباره سلامت چیست؟
اضطراب سلامت یک وضعیت اضطرابی است که اغلب در طیف اختلالات وسواس جبری اختلالات روانی دسته بندی می شود. افراد متاثر از اضطراب سلامت متقاعد شده اند که علائم جسمی بدون ضرر نشانگر بیماری جدی یا شرایط پزشکی شدید است. به عنوان مثال، اگر فردی که درباره سلامتی خود اضطراب دارد، احساس کند قفسه سینه اش تنگ شده است، ممکن است باور کند که دچار حمله قلبی شده است.
افراد مبتلا به اضطراب سلامتی تمایل دارند بر شرایط تهدید کننده زندگی مانند سرطان و ایدز تمرکز کنند. با این حال، فردی که اضطراب سلامتی را تجربه می کند ممکن است به هر نوع بیماری دیگر پیله کند.
درمان روانکاوی برای اضطراب سلامت
درمان روانکاوی یکی از رویکردهای درمانی است چنانچه می خواهید با اضطراب سلامتی طولانی مدت، شدید یا مکرر مقابله کنید، درمان روانکاوانه مفید خواهد بود. همچنین برای کسانی که دوست دارند خود را به طور کامل تر درک کنند مفید است.
منبع: https://psytherapy.co.uk
در صورت تمایل صفحه اینستاگرام مرا با آدرس زیر دنبال کنید:
https://www.instagram.com/zahra__dadash
من زهرا داداش، دانش آموخته کارشناسی ارشد مشاوره و دارای پروانه تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران هستم ... 
